×

Loading...
Ad by
  • 推荐 OXIO 加拿大高速网络，最低月费仅$40. 使用推荐码 RCR37MB 可获得一个月的免费服务
Ad by
  • 推荐 OXIO 加拿大高速网络，最低月费仅$40. 使用推荐码 RCR37MB 可获得一个月的免费服务

@Sacramento

十种训练前食物 | 助理你的健身目标！

jianjianguichen(匆匆数年)
许多人进行所谓快速有氧运动，达到身体燃烧脂肪的目的，但除非你是 早上 6 点到 7 点之间做这项有氧运动，否则你就需要食物来为身体提供能量。
Full Story:
https://www.myprotein.cn/blog/supplements/top10-pre-workout-food/
(#14719618@0)
Last Updated: 2022-8-1
This post has been archived. It cannot be replied.
Report

More Topics

  • Alcaraz(who reminds me of a fugitive) defeated Sinner(who reminds me of a Nazi), good. 郑钦文在打一个美国大胖妞。感觉小郑不太在状态，好像生病了。加油。张帅要打Badosa。 除了Sabalenka，其他几个女子高手差不太多，IMHO Badosa略胜一筹.
  • 昨天徒步21公里，和之前某天间歇跑7*2分钟（加上当中的慢跑一共30多分钟），运动手表说当天消耗的热量几乎一样，其他当天活动差不多。但我怎么觉得前者消耗多得多，肚子也更饿。你们说呢？
  • 中国象棋的王天一因为买棋卖棋被终身禁赛。王天一老早就心术不正，面相也不正，出事是早晚的。另外‘天一’这个名字好像是cursed。只知道两个叫‘天一’的，都进局子了。
  • (ZT)对西班牙人来说，足球不仅仅是90分钟的竞技比赛，更接近一种生活方式。有社区的地方，就有俱乐部。球队主力也许是一起长大的发小，也许是附近酒吧老板的儿子。只要不放弃，足球不会淘汰任何人，关键在于愿意做出多大“牺牲”，克服多少困难来训练。
  • 这两天中国足协杯赛了两场半决赛。每场都看了一小部分。感觉1. 外援前锋比国内前锋水平高出不少；2. 本土后卫太差；3. 比赛强度吧，有一场一般，另一场较低；就这样，是踢不过日本和韩国队的。
    • 枫下论坛主坛 /  枫下沙龙 /  体育健身