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@Sacramento

少享受30年，只多活5年，划算吗？

xiaozuiba(老牌铲屎官)

挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然食物》上发表的研究显示，在40岁时，从不健康的饮食模式转为长寿饮食，与男性和女性的预期寿命分别延长10.8和10.4年相关。即使在70岁时，从不健康饮食模式转为长寿饮食，与男性和女性的预期寿命分别增加5.4和5.0年相关。

(#15851179@0)
Last Updated: 2023-12-26
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 少享受30年，只多活5年，划算吗？ -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 {903} (#15851179@0)

    挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然食物》上发表的研究显示，在40岁时，从不健康的饮食模式转为长寿饮食，与男性和女性的预期寿命分别延长10.8和10.4年相关。即使在70岁时，从不健康饮食模式转为长寿饮食，与男性和女性的预期寿命分别增加5.4和5.0年相关。

    • 只爭朝夕。 -235(豹平安); 2023-12-26 (#15851269@0)
      • 方便面可劲地造 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15851283@0)
        • 真的吃方便面？ -rustalk(INGYES); 2023-12-26 (#15851306@0)
          • 忍着不吃会很难受 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15851331@0)
    • 如果瞎造，都能到 70，那少享受肯定不划算，70 以后，基本就是拿养老，和找 zf 看病/护理了，就想折腾也没多大力气了，再熬到 80 就基本够了，剩下就是赚的，那还得状况好，否则也是受罪 -x2y(xfer); 2023-12-26 (#15851302@0)
    • 没事你还有有机蔬菜，最少可以综合你的垃圾食品 -palwang2000(重现江湖); 2023-12-26 (#15851305@0)
      • 记得美玲喜欢吃奶油蛋糕 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15851334@0)
        • 奶油蛋糕少吃点不算垃圾食品，但方便面是 -palwang2000(重现江湖); 2023-12-26 (#15851381@0)
          • 更正一下。是奶油面包，但每天吃 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15851433@0)
            • 奶油面包也就是奶油和面包，天然的，不是垃圾食品，加工食品重油盐的油炸食品算 -palwang2000(重现江湖); 2023-12-26 (#15851444@0)
              • 天然的只有生的，即便生的也有污染问题 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15851501@0)
                • 有机都是接近最好，哪有100%好的 -palwang2000(重现江湖); 2023-12-26 (#15851562@0)
    • 划算 -killer(_); 2023-12-26 {39} (#15851432@0)
      没钱, 只能自己搞, 不买半成品, 省大发了.
    • 不用想太多，照自己喜欢的样子活着自然就会多活几年了。 -mario(mario); 2023-12-26 (#15851441@0)
      • 烧烤食品应该比方便面还毒 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15851443@0)
        • 烧烤食品和方便面我认为都是健康的食品。 -mario(mario); 2023-12-26 {26} (#15851466@0)
          吃完了顿时觉得身心愉悦！😁
    • 这是个哲学问题。哈哈哈。 -babytobeast(-); 2023-12-26 {427} (#15851497@0)

      我2年前开始不吃外食/外卖/零食，还运动，打坐。。。健康KPIs立杆见影，而且觉得狠干净，现看见外食/外卖/零食，也没欲望。除了偶尔想念一下rocher.

      Ferrero Rocher Chocolates 48-Count ...

      • 就是个数字问题 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 {109} (#15851655@0)
        从100万美元涨到1000万美元能彻底改变一个人的生活，而从1000万美元增加到2000万美元，其实只会让人感到稍微满意一些

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