我神经衰弱18年了，大家可以知道我的睡眠了，什么并发症都得过，但现在还是好好的。得关心自己的身体，身体是革命本钱。避免做用身体应顶的事，打着工学习是苦，而且效果不好。利用一下政策，对还再打工的家庭不是可耻的事，不防想法领领EI,整个政府培训，或者直接读college，不一定硕士。也不了解你的专业等情况，不敢下固定结论，一般找到工作以后就不会有人在问这些了。也可以到投投简历到中部城市来，这里相对压力小，容易过渡。
提供点保健建议，早睡早起，每天跑跑步，晚上少吃点，夫妻鼓励一下，别那么紧张。我自己夏天打太极，冬天户外冷，晚上站站太极桩，每天20分钟。睡眠明显改善，那肯定第二天就精神。总之要关心自己的身体。
提供点保健建议，早睡早起，每天跑跑步，晚上少吃点，夫妻鼓励一下，别那么紧张。我自己夏天打太极，冬天户外冷，晚上站站太极桩，每天20分钟。睡眠明显改善，那肯定第二天就精神。总之要关心自己的身体。