本文发表在 rolia.net 枫下论坛用好福利计划，保障身体健康
介绍Physiotherapy
霍烽
在许多移民朋友工作合同中都有一个名为Group Health Coverage 的项目. 也可以叫做Extended Health Coverage, 或叫做Benefit coverage. 它相当于国内的福利计划。是负责OHIP以外的一些医疗花费。一般大家多数是看牙医和买药的，还有人在生小孩时用来住单间。但是，对于可以享受的其他医疗项目，如Physiotherapy, Chiropractic, 和Naturopathy几个专业，由于国内没有相关的专业和医疗机构， 许多人对它们还是了解不多，利用很少。在加拿大这些专业都是受到严格管理. 执业的人都是经过专门训练，才能获得开业执照。
笔者在国内完成医学院本科和部分研究生学业后，于1997 年到Queen's University读了两年的Rehabilitation Science (康复）专业，侧重于科研，获得硕士学位。2003年在Univerisity of Western Ontario大学Physiotherapy 专业毕业后，考取执照，成为Registered Physiotherapist.作为一名Physiotherapist,我觉得有责任向各位朋友在这里给大家介绍一下Physiotherapy.
Physiotherapy是英联邦国家对这个专业的称谓。这里简称叫Physio.读为 fizio. 从事这个专业的人员称为physiotherapist.在美国称为Physical Therapy 和physical therapist.中文尚没有很贴切的翻译，仅简单地译为物理治疗。其实和国内的物理治疗（理疗）相去甚远。在国内，理疗基本上是指用物理方法治疗疾病，具体是使用红外，超短波透热，紫外线等仪器进行治疗，基本上是沿袭前苏联的一套，几十年没有变。physical在字典里第一个意思是身体，第二个意思才是物理。正如在这里家庭医生的年度体检叫physical exam. 小孩在学校的体育课叫physical education. 因此，笔者认为physiotherapy最好翻译为"身体治疗“. 在某些方面，它和国内的软伤科或者推拿有些类似。现在我们还是叫它Physiotherapy,或者Physio. 这里大家都用英文，何必受翻译之苦。
现在加拿大只在有医学院的13所综合大学里有这个专业。安大略省的多大，Queen's, McMaster,和Western,有此专业。Ottawa大学该专业是法语教学。这些大学95年以前毕业授予学士学位。1997年以后须先有本科学位才能申请入学。全安省每年仅录取200名左右。而每年约有2000-2500报名。竞争十分激烈。现在毕业生都是硕士学位。在安省，从中国移民来的获得执照的不超过10人。
Physiotherapist 的具体工作是诊断和治疗各个年龄一切和运动有关的疾病。包括骨骼, 关节和肌肉系统，神经系统和呼吸心肺系统。在加拿大这个庞大的，分科极细的医疗体系里， physiotherapist的作用与医生，护士，药剂师等同等重要。Physiotherapist工作在各个领域。它的传统角色是在医院中帮助病人尽快恢复身体活动功能。包括急性手术后病人和慢性病人。比如骨折或者全髋和全膝置换手术后的训练，心脏病或者心脏手术后的功能训练，中风，脑溢血或者脑及脊柱外伤后的神经运动功能训练，小孩脑瘫和一些先天运动系统疾病的训练。在安省几个大型康复中心里，physiotherapist 都在进行着最重要的工作。也有physio 去病人家里进行服务，属于home care。另外还有一些小领域，比如有些physio专门治疗旋晕症。 Physiotherapist 在体育运动领域的作用更为突出。几乎所有的国家级队伍中都有physio 常驻。加拿大国家芭蕾舞团，加拿大国家交响乐团里都有专职的physiotherapist. 还有一些大型制造业企业里也有physiotherapist工作。笔者就曾在位于Cambridge的Toyota工厂里成功地治疗过各种劳损性手，腕，肘和肩伤。
目前约60% 的Physiotherapist 的工作是专门处理肌肉和关节方面的问题（orthopeadic conditions)。他们多数在私人诊所（private clinic)里工作。治疗领域包括全身从下颌关节到足和脚趾所有关节，肌肉和韧带。人体关节肌肉运动部位的功能失调绝大多数时候是因为肌肉无力而松弛，或者关节太紧张，造成关节松弛运动范围过大或者运动不利。从而引起身体不该被牵拉和压迫的组织被牵拉或者压迫，产生劳损和病痛。对于好多人的急慢性颈痛，腰痛和肩膀痛，手腕，膝关节和脚腕的运动损伤，家庭医生是没有什么好办法的。通常的治疗是给一些止痛药去缓解症状。最好的办法就是找physiotherapist.
Physiotherapist在治疗中首先是对病人病情进行分析，做出诊断，让其了解问题产生的原因和未来治疗方向。第一次检查要至少45分钟到一个小时。精确的诊断是下一步治疗的基础。接下来的治疗一次要20-30 分钟。Physio不仅可以在发病时解除病痛， 更有价值的是会找到发生问题的原因，找到远期保健的方法。治疗的主要方法是采用手法恢复关节和肌肉的正常功能。必要时，少数情况用一些超声或者电疗辅助来消除炎症。很多问题在几次治疗以后能够痊愈。有些问题则恢复进程缓慢。坚持按physio指导的方法坚持自己训练也是整个治疗方案的一部分。通过训练达到维持巩固治疗效果的目的。同时也学会自我保健，远离病痛的方法。
很多从事办公室工作或者在是工厂工作的朋友，都有脖子痛甚至头痛的问题。好多人还有后腰酸痛。久坐，驾驶，久站或者多次抬东西后会腰酸。一般中国人认为这就是“肾虚”。其实绝大多数情况和肾虚无关。就是简单的局部肌肉韧带由于姿势和使用不当发生劳损，这是完全可以预防和控制的。 还有些朋友喜欢各种体育运动，但是由于方法和预防措施不当引起的各种伤痛经常伴随他们。我们进行运动锻炼的目的是强身健体，运动带来损伤就不值得了。运动损伤后尽快找Physiotherapist 治疗是最好的选择。去急诊（ER）或者家庭医生都要等，而且他们还是会让你回去看physio.多数运动损伤是有原因的，是可以预防的。除了处理急性损伤和减轻伤痛，重返训练外，Physiotherapist会通过对你身体的检查发现你受伤的原因，制定出有针对性的训练方案来进行训练，从而让你不再次受伤。许多肌肉关节中潜在的问题在开始时往往没有感觉，它们会使身体在某些情况下易于受到急性损伤。这就是为什么从事同样的体育运动和重复劳动，有些人比其他人易于受伤的根本原因。
有些朋友每天都在忍受病痛的折磨。虽然没有没有严重到影响生活和工作，但是只要去想它，就一直觉得酸痛。重的时候脾气都会变坏。通过服用药物或者活动后只是能够短时间减轻症状。 于是几年，十几年一直忍着。殊不知这些病痛你不治，它是不会自己好的。通常病情是50-60岁以后就会变的严重，影响到生活，工作情绪甚至性格。现在多数移民同胞们都是还处于壮年。每天埋头辛勤工作。对于50-60岁以后的事情除了RRSP和房子外没有想到其他。没有意识到身体在透支。更可惜的是没有充分利用自己的福利计划。基本上每个工作单位都会有这些福利计划，都提供数量不等的费用额度涵盖physiotherapy。一般公司是一年500加元，也有1000加元。还有对费用无限制的，比如对消防员和教师等等。即使在大学里读书，医疗保险里也有这些项目。开始治疗不需要事先家庭医生的处方。但是有些保险公司在报销治疗费用时还是需要医生处方。若一时见不到家庭医生，去walk-in clinic见任何一个医生都可以。
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介绍Physiotherapy
霍烽
在许多移民朋友工作合同中都有一个名为Group Health Coverage 的项目. 也可以叫做Extended Health Coverage, 或叫做Benefit coverage. 它相当于国内的福利计划。是负责OHIP以外的一些医疗花费。一般大家多数是看牙医和买药的，还有人在生小孩时用来住单间。但是，对于可以享受的其他医疗项目，如Physiotherapy, Chiropractic, 和Naturopathy几个专业，由于国内没有相关的专业和医疗机构， 许多人对它们还是了解不多，利用很少。在加拿大这些专业都是受到严格管理. 执业的人都是经过专门训练，才能获得开业执照。
笔者在国内完成医学院本科和部分研究生学业后，于1997 年到Queen's University读了两年的Rehabilitation Science (康复）专业，侧重于科研，获得硕士学位。2003年在Univerisity of Western Ontario大学Physiotherapy 专业毕业后，考取执照，成为Registered Physiotherapist.作为一名Physiotherapist,我觉得有责任向各位朋友在这里给大家介绍一下Physiotherapy.
Physiotherapy是英联邦国家对这个专业的称谓。这里简称叫Physio.读为 fizio. 从事这个专业的人员称为physiotherapist.在美国称为Physical Therapy 和physical therapist.中文尚没有很贴切的翻译，仅简单地译为物理治疗。其实和国内的物理治疗（理疗）相去甚远。在国内，理疗基本上是指用物理方法治疗疾病，具体是使用红外，超短波透热，紫外线等仪器进行治疗，基本上是沿袭前苏联的一套，几十年没有变。physical在字典里第一个意思是身体，第二个意思才是物理。正如在这里家庭医生的年度体检叫physical exam. 小孩在学校的体育课叫physical education. 因此，笔者认为physiotherapy最好翻译为"身体治疗“. 在某些方面，它和国内的软伤科或者推拿有些类似。现在我们还是叫它Physiotherapy,或者Physio. 这里大家都用英文，何必受翻译之苦。
现在加拿大只在有医学院的13所综合大学里有这个专业。安大略省的多大，Queen's, McMaster,和Western,有此专业。Ottawa大学该专业是法语教学。这些大学95年以前毕业授予学士学位。1997年以后须先有本科学位才能申请入学。全安省每年仅录取200名左右。而每年约有2000-2500报名。竞争十分激烈。现在毕业生都是硕士学位。在安省，从中国移民来的获得执照的不超过10人。
Physiotherapist 的具体工作是诊断和治疗各个年龄一切和运动有关的疾病。包括骨骼, 关节和肌肉系统，神经系统和呼吸心肺系统。在加拿大这个庞大的，分科极细的医疗体系里， physiotherapist的作用与医生，护士，药剂师等同等重要。Physiotherapist工作在各个领域。它的传统角色是在医院中帮助病人尽快恢复身体活动功能。包括急性手术后病人和慢性病人。比如骨折或者全髋和全膝置换手术后的训练，心脏病或者心脏手术后的功能训练，中风，脑溢血或者脑及脊柱外伤后的神经运动功能训练，小孩脑瘫和一些先天运动系统疾病的训练。在安省几个大型康复中心里，physiotherapist 都在进行着最重要的工作。也有physio 去病人家里进行服务，属于home care。另外还有一些小领域，比如有些physio专门治疗旋晕症。 Physiotherapist 在体育运动领域的作用更为突出。几乎所有的国家级队伍中都有physio 常驻。加拿大国家芭蕾舞团，加拿大国家交响乐团里都有专职的physiotherapist. 还有一些大型制造业企业里也有physiotherapist工作。笔者就曾在位于Cambridge的Toyota工厂里成功地治疗过各种劳损性手，腕，肘和肩伤。
目前约60% 的Physiotherapist 的工作是专门处理肌肉和关节方面的问题（orthopeadic conditions)。他们多数在私人诊所（private clinic)里工作。治疗领域包括全身从下颌关节到足和脚趾所有关节，肌肉和韧带。人体关节肌肉运动部位的功能失调绝大多数时候是因为肌肉无力而松弛，或者关节太紧张，造成关节松弛运动范围过大或者运动不利。从而引起身体不该被牵拉和压迫的组织被牵拉或者压迫，产生劳损和病痛。对于好多人的急慢性颈痛，腰痛和肩膀痛，手腕，膝关节和脚腕的运动损伤，家庭医生是没有什么好办法的。通常的治疗是给一些止痛药去缓解症状。最好的办法就是找physiotherapist.
Physiotherapist在治疗中首先是对病人病情进行分析，做出诊断，让其了解问题产生的原因和未来治疗方向。第一次检查要至少45分钟到一个小时。精确的诊断是下一步治疗的基础。接下来的治疗一次要20-30 分钟。Physio不仅可以在发病时解除病痛， 更有价值的是会找到发生问题的原因，找到远期保健的方法。治疗的主要方法是采用手法恢复关节和肌肉的正常功能。必要时，少数情况用一些超声或者电疗辅助来消除炎症。很多问题在几次治疗以后能够痊愈。有些问题则恢复进程缓慢。坚持按physio指导的方法坚持自己训练也是整个治疗方案的一部分。通过训练达到维持巩固治疗效果的目的。同时也学会自我保健，远离病痛的方法。
很多从事办公室工作或者在是工厂工作的朋友，都有脖子痛甚至头痛的问题。好多人还有后腰酸痛。久坐，驾驶，久站或者多次抬东西后会腰酸。一般中国人认为这就是“肾虚”。其实绝大多数情况和肾虚无关。就是简单的局部肌肉韧带由于姿势和使用不当发生劳损，这是完全可以预防和控制的。 还有些朋友喜欢各种体育运动，但是由于方法和预防措施不当引起的各种伤痛经常伴随他们。我们进行运动锻炼的目的是强身健体，运动带来损伤就不值得了。运动损伤后尽快找Physiotherapist 治疗是最好的选择。去急诊（ER）或者家庭医生都要等，而且他们还是会让你回去看physio.多数运动损伤是有原因的，是可以预防的。除了处理急性损伤和减轻伤痛，重返训练外，Physiotherapist会通过对你身体的检查发现你受伤的原因，制定出有针对性的训练方案来进行训练，从而让你不再次受伤。许多肌肉关节中潜在的问题在开始时往往没有感觉，它们会使身体在某些情况下易于受到急性损伤。这就是为什么从事同样的体育运动和重复劳动，有些人比其他人易于受伤的根本原因。
有些朋友每天都在忍受病痛的折磨。虽然没有没有严重到影响生活和工作，但是只要去想它，就一直觉得酸痛。重的时候脾气都会变坏。通过服用药物或者活动后只是能够短时间减轻症状。 于是几年，十几年一直忍着。殊不知这些病痛你不治，它是不会自己好的。通常病情是50-60岁以后就会变的严重，影响到生活，工作情绪甚至性格。现在多数移民同胞们都是还处于壮年。每天埋头辛勤工作。对于50-60岁以后的事情除了RRSP和房子外没有想到其他。没有意识到身体在透支。更可惜的是没有充分利用自己的福利计划。基本上每个工作单位都会有这些福利计划，都提供数量不等的费用额度涵盖physiotherapy。一般公司是一年500加元，也有1000加元。还有对费用无限制的，比如对消防员和教师等等。即使在大学里读书，医疗保险里也有这些项目。开始治疗不需要事先家庭医生的处方。但是有些保险公司在报销治疗费用时还是需要医生处方。若一时见不到家庭医生，去walk-in clinic见任何一个医生都可以。
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