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归纳别人的reviews说的加上自己的亲生体验:

1. 穿上你最旧的深色衣服，长衣长裤或者中袖中裤。不少西人也是短裤背心的，谁让他们皮糙肉厚呢？
2. 穿上你最好的登山鞋，实在不济就旅游鞋吧。里面的大石头很滑。而且你要爬很多，往上，往下，往左右。
3. 戴上头顶探灯，实在不济就是一个小的可以挂在胸前纽扣上的小电筒。尽量不要用大的，你的双手需要攀岩。更不要用你的smart phone里的flash app. 砸坏了不值。人手一个探灯/电筒。
4. 带上公园入口处给你的几张地图中，关于各个岩洞详细情况的那张。在入洞之前，仔细阅读，了解该岩洞地情。不少岩洞之间说起来是相通的，只是对于兔子而言， 于人类不是。
5. 尽量不要几家一起出行。不少岩洞也只能容纳十几人而已，常常只能单方向行进。
6. 除了上面说的电筒和地图，其它什么都不要带，甚至水。只在一号岩洞里发现别人丢的饮料瓶，后来几个都没有。是啊，该扔的一早就扔了。
7. 带上替换干净衣服，好出洞后换上。
8. 不适合6岁以下小孩。

有7个岩洞。进程而言，大部分都不超过60米。虽然短小，但是精彩。BMI超过25的就拣些宽敞的进吧。7号岩洞，真的是肚皮贴地的爬出来的呀。出来后有个小pond, 可以把一路过来双手上的泥巴洗掉。

附近有trail, 4公里或者7公里，不错的trail, 可以俯瞰Indian River静静流过。

还有个小沙滩，在Indian River边上。河床很浅，小孩子会很开心。 河岸边树荫很多，带上毯子，好好睡上一觉。

回到家，洗衣机设定成soil level heavy, 脏衣服扔进去。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net