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枫下家园 / 美食天地 / 请问有没有坚持素食的朋友？能否谈一下体会，如果没有动物类食品如肉和乳制品的摄入，（可以吃鸡蛋），有没有缺乏营养的情况出现？谢谢！
-lepapillon(Le Papillon);
9-9
(#16271663@0)
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庙里和尚不都是胖胖滴？呃，他们不一定吃素。
-troyd(老陈);
9-9
(#16271671@0)
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吃油炸货也可以发胖。。印度人很多
-lepapillon(Le Papillon);
9-9
(#16271674@0)
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自然而然就好，刻意的改变容易出问题
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
9-9
(#16271725@0)
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胖不一定代表不缺乏营养，有很多胖人吃很少但瘦不下来，是因为身体没有足够的能量把废料排出体外。
-venus(处处闻啼鸟);
9-10
(#16273201@0)
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素食引发癌症
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
9-9
{1141}
(#16271723@0)
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啊？这个不一定是素食造成的吧？
-lepapillon(Le Papillon);
9-9
(#16271733@0)
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打疫苗的。
-dotcomlive(秋);
9-9
(#16271734@0)
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我天生吃素到现在 … 各项指标正常 曾经 B12 有些低， 服用了一些 B12 就好了
-datura(带刀山贼);
9-9
(#16271736@0)
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一出生断奶就吃素？历害
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
9-9
(#16271739@0)
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素食容易增肥
-eleclan(eleclan);
9-10
(#16273209@0)
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我2012年开始纯素一年半（肉蛋奶鱼全不吃），结果体检的时候就营养不良了，就放弃了。营养不良是一方面，更麻烦的是吃饭本来是一个基础需求，吃素就把这个本来不该复杂的问题变得超级复杂，普通饭馆也去不了，吃个饭就很困难，时间长了以后看见绿色的草都觉得像是食物……
-venus(处处闻啼鸟);
9-10
(#16273215@0)
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